Wie kann ich den vielen Anforderungen im Beruf gerecht werden?
Wie erkenne ich den Stress und widerstehe ihm in konstruktiver Weise?
Wie stärke ich meine Widerstandskraft, erhalte mich gesund und unterstütze meine Lebensfreude?
Ein Grundsatz dieses Bildungsurlaubs ist die Aussage der WHO "Gesundheit ist mehr als die Abwesenheit von Krankheit". Mit Hilfe des Resilienz-Modells und anderen Modellen der humanistischen Psychologie werden wir den Antworten auf diese Fragen nachgehen. Praktische Übungen, Anregungen und Gespräche stellen dabei den persönlichen Bezug her.
Es werden gesundheitsförderliche Aspekte der Genforschung und die wichtigen Bereiche Ernährung/ Entspannung/Lebensplanung/Bewegung angesprochen.
Das Ziel dieses Bildungsurlaubs ist die Stärkung der persönlichen Handlungsmöglichkeiten der Teilnehmenden, um ihre Selbstwirksamkeit in allen Lebensbereichen zu erhöhen.
13.05.2024
09:00 - 16:00 Uhr
Hauptstraße1, Groß-Gerau; Schloss Dornberg; Torhaus
14.05.2024
09:00 - 16:00 Uhr
Hauptstraße1, Groß-Gerau; Schloss Dornberg; Torhaus
15.05.2024
09:00 - 16:00 Uhr
Hauptstraße1, Groß-Gerau; Schloss Dornberg; Torhaus
16.05.2024
09:00 - 16:00 Uhr
Hauptstraße1, Groß-Gerau; Schloss Dornberg; Torhaus
17.05.2024
09:00 - 16:00 Uhr
Hauptstraße1, Groß-Gerau; Schloss Dornberg; Torhaus
Ich studierte Sportwissenschaft, Pädagogik und Elektrotechnik an der TU Darmstadt und habe diese Fächer über viele Jahre an beruflichen Schulen unterrichtet. Schwerpunkt meiner Arbeit war jedoch die fachliche und pädagogische Ausbildung von Lehrkräften am Studienseminar für berufliche Schulen in Darmstadt. Hinzu kamen die Tätigkeiten im Bereich der Lehrerfortbildung sowie der Supervision an Schulen. Meine persönliche Entwicklung erweiterte ich mit Aus- und Weiterbildungen in der Psychologie (Transaktionsanalyse, systemische Beratung) sowie im Gesundheitsbereich (Präventologie, Gesundheitsberatung). Meine langjährigen Berufserfahrungen in der Erwachsenenbildung führten mich zu der Überzeugung, dass der Verbindung von Persönlichkeitsentwicklung, fachlicher Qualifizierung im Beruf und Gesundheit eine besondere Bedeutung zukommt. Es macht die Menschen zufrieden und glücklich, wenn sie durch ihre Entwicklung im Beruf nicht nur zu besseren Ergebnissen kommen, sondern wenn sie ihre persönlichen Stärken fördern und diese auch wirksam in ihr Leben einbringen können. In meinem Kursangebot „Gesund, gelassen und selbstbewusst in Beruf und Alltag“ werden Sie deshalb Impulse für Ihre persönliche Weiterentwicklung und eine Stärkung Ihres Gesundheitsbewusstseins erhalten.